MAPAS MENTALES
Un mapa mental es un diagrama donde se representan gráficamente ideas, palabras o conceptos emanados de una idea central.
Su función principal es gestionar y potenciar el flujo de información entre nuestro cerebro y el exterior conectando semántica y jerárquicamente diferentes tipos de concepciones.
Para desarrollar un mapa mental de cualquier proyecto que tenga en mente, utilice las siguientes instrucciones:
•El mapa debe estar formado por un mínimo de palabras. Utilice únicamente ideas clave e imágenes.
•Inicie siempre desde el centro de la hoja, colocando la idea central (Objetivo) y marcándolo.
•A partir de esa idea central, genere una lluvia de ideas que estén relacionadas con el tema.
•Para darle más importancia a unas ideas que a otras (priorizar), use el sentido de las manecillas del reloj.
•Acomode esas ideas alrededor de la idea central, evitando amontonarse.
•Relacione la idea central con los subtemas utilizando líneas que las unan.
•Remarque sus ideas encerrándolas en círculos, subrayándolas, poniendo colores, imágenes, etc. Use todo aquello que le sirva para diferenciar y hacer más clara la relación entre las ideas.
Históricamente el sistema de representación jerárquico fue inventado por el estagirita Aristóteles; sin embargo fue hasta 1971 que el psicólogo inglés Tony Buzan, basado en ideas de Leonardo Da Vinci, formalizó el concepto de mapa mental. En sus propias palabras: "El Mapa Mental es la expresión del pensamiento irradiante y, por tanto, una función natural de la mente. Es una técnica gráfica que nos ofrece una llave maestra para acceder al potencial de nuestro cerebro. Se puede aplicar a todos los aspectos de la vida, de modo que una mejoría en el aprendizaje y una mayor claridad de pensamiento puede reforzar el trabajo del hombre.
Beneficios de un mapa mental
Los mapas mentales ayudan a crecer. Esto es porque se recomienda que los mapas mentales incluyan siempre imágenes y que éstas sean PROPIAS (ver ejemplo), lo que estimula la creatividad, primer paso del crecimiento. Segundo, estimula la memoria, una de las funciones del cerebro, compuesta por el proceso de registro y el de recordación, ambos procesos son apoyados al crear y leer un mapa mental respectivamente. Y el tercero la capacidad de análisis, con toda la información a la mano, ordenada y representada de manera gráfica es mucho más fácil tomar en cuenta todos los factores que afectan a una situación dada y por lo tanto tomar mejores decisiones. En general nos ayudan al crecimiento y desarrollo de nuestra inteligencia.
Elementos de un mapa mental
Asunto central
Es el centro del mapa mental y deberá estar formado por un dibujo, concepto o ambos que represente el tema a desarrollar, hay que recordar que un asunto puede provocar numerosas asociaciones. La parte central debe ser la más llamativa del mapa mental.
Ideas
Son las palabras que pueden acompañar a las imágenes o que unen a los conceptos en el mapa mental.
Agrupaciones
Son los principales temas o ideas básicas que permiten asociar un conjunto de datos y que tienen relación con el asunto central.
Ramas o ligas
Se utilizan para unir las ideas generales y específicas.
Imágenes, símbolos y colores
Como dice el viejo refrán: “una imagen vale más que mil palabras”. En su mayoría el mapa mental está compuesto por imágenes representativas de conceptos, ideas o datos. Estos también pueden ser símbolos que acompañados del uso correcto de colores destacan de forma visual la información.